Veldhoven Gezond 2026

Vier weken lang staat Veldhoven helemaal in het teken van gezondheid, positiviteit en beweging. Bij Art4U kun je deelnemen aan de volgende gratis activiteiten:

Muzikale Mindfulness Wandeling
Michele Bakker, docente hobo bij Art4U en mindfulness therapeut, neemt je mee tijdens een unieke boswandeling en combineert klassieke muziek, beweging, natuur en mindfulness tot een geheel.
'We gaan wandelen in de natuur en je krijgt een speciaal door mij samengesteld repertoire te horen via een oortelefoon. Daarbij maak ik ook gebruik van mindfulness technieken waardoor je jezelf en de natuur op een hoger bewustzijn/niveau beleeft. Vier aspecten grijp ik aan in deze setting: muziek, beweging, bewustwording en natuur.'
De wandelingen zijn bedoeld voor maximaal 5 personen per wandeling. Leeftijd: volwassenen en geïnteresseerde jongeren vanaf 16 jaar. Kom je met meerdere personen uit één gezin? Dan moet je elke deelnemer apart aanmelden.

Het tempo van de wandeling ligt laag en er zal vaak worden stilgestaan. Bij zware regen gaat de wandeling niet door. Denk aan warme kleding bij kouder weer. Er wordt gestart vanaf het parkeerterrein Vakantiepark Molenvelden in Veldhoven. Je kunt je voor een wandeling aanmelden via één van onderstaande links:
Wandeling donderdag 21 mei 18.45 – 20.15 uur
Wandeling donderdag 28 mei 18.45 – 20.15 uur
Wandeling donderdag 11 juni 18.45 – 20.15 uur

Samen zingen is gezond! Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat samen zingen:
- het gevoel van saamhorigheid en sociaal welzijn versterkt.
- de hartslag omlaag brengt.
- stress vermindert.
- de aanmaak van het “gelukshormoon” oxytocine stimuleert.
- de empathie vergroot.
- het gevoel van controle versterkt.
- de levensverwachting verhoogt.

Gemengd koor Cantare heeft plaats voor zangers. Het koor repeteert elke maandagmiddag van 14.00 tot 15.30 uur in de ASML-zaal van Art4U. Cantare staat onder leiding van dirigente Caroline Chamboné. De pianobegeleiding is in handen van Marco van Dulmen. Naast zingen staat het sociale contact hoog in het vaandel.
Iedereen kan lid worden van Cantare. De enige voorwaarde is dat iemand nog in staat moet zijn iets nieuws te leren. Kom vrijblijvend een keer langs om zelf te ervaren hoe leuk samen zingen is. Dat kan op de volgende data: maandag 18 mei, maandag 1 juni en maandag 8 juni. Je hoeft je vooraf niet aan te melden; loop gewoon binnen en doe mee!

Ligconcert
Waarom gaan we eigenlijk altijd zitten bij een concert? Liggend komt de muziek pas echt binnen want je wordt niet afgeleid door het visuele.
Neem je eigen matje, luchtbed of matrasje mee, ga liggen en laat het gebeuren. Ontspannend; bijna hypnotiserend; gedachten kabbelen weg en je laat je meevoeren in een klankwereld van rust en kalmte, ver weg van de hectiek van alledag.
Live muziek, prachtig vertolkt door Evert Mostert op concertvleugel en Marco van Dulmen op klarinet.
Datum: woensdag 10 juni. Tijd: van 19.30 uur tot 20.30 uur. Locatie: ASML-zaal van Art4U.

Voor dit concert moet je je vooraf aanmelden. Er kunnen maximaal 60 luisteraars in de zaal worden toegelaten. Wees er daarom snel bij want vol is vol! Kom je met meerdere personen uit één gezin? Dan moet je elke deelnemer apart aanmelden.
Je kunt je aanmelden via deze link:
Ligconcert woensdag 10 juni 19.30 - 20.30 uur